Amin'ny fampidirana rice cooker ambany siramamy, dia afaka mitondra fiainana salama kokoa ianao ary mankafy ny voamainao ankafizinao koa
Liana hividy ve ianaorice cooker ambany siramamy any Sina?Betsaka eran'izao tontolo izao no lasa mahatsiaro tena amin'ny sakafony sy ny fihinanana siramamy isan'andro.Tafiditra ao anatin'izany ny fanaraha-maso ny fihinanana siramamy artifisialy, gliosida ary miaraka amin'izany, ny voam-bary ho an'i Azia - vary.
Na dia safidy sakafo mahatsikaiky ho an'ny maro amintsika aza ny vary, dia miaraka amin'ny sandan'ny kôbhydrate fanampiny izay mety hanakana ny fihenan-danjanao sy ny tanjona ara-pahasalamanao.Na izany aza, tsy ny zava-drehetra no ratsy!Androany, hojerentsika ny fomba ahafahan'ny vary mitana anjara toerana lehibe amin'ny sakafonao ary mbola hohanina am-po.
Amin'ny fampidirana rice cooker ambany siramamy toy nyMiziweiAmin'ny fananana fomba fiaina ara-pahasalamana ao an-trano, afaka mitondra fiainana salama kokoa ianao ary mankafy ny voamaina tianao indrindra.
Ny soa azo avy amin'ny fihinanana vary
Na dia nahazo laza ratsy aza ny vary, dia manana tombony ara-tsakafo ho anao izany.Eny, na vary fotsy aza!
Ny carbôhydrates no tena loharanon-tsolika ho an'ny vatanao.Marina fa ny voamaina manontolo toy ny vary mena dia levonina miadana kokoa noho ny vary fotsy izay mety hampiakatra haingana ny siramamy ao amin'ny ranao.Ho hitanao fa matetika ny mpihazakazaka miaritra no mitondra vary fotsy alohan'ny hetsika iray.Ny fanazaran-tena mahery vaika dia mety hampihena be ny siramamy (glycogen) ao amin'ny hozatrao ary ny fihinanana vary na gliosida mitovitovy amin'izany dia zava-dehibe mba hamenoana izay efa nampiasaina.
Ny vary ihany koa no tsy mahazaka voamaina ary safidy tsara ho an'ireo manana allergie na tsy fahazakana.Izy io koa dia tsy misy gluten voajanahary.
Ahitana karazana vitamina sy mineraly mihoatra ny 15 ny voam-bary.Ary na dia avo voajanahary amin'ireo otrikaina ireo aza ny vary mena, dia matetika ianao no mahita fa ny vary fotsy koa dia tonga manankarena miaraka amin'izy ireo.
Noho izany, nahoana ny vary koa no ratsy fanahy?
Ny vary dia manana index glycemika avo izay midika fa mampiakatra haingana ny siramamy ao amin'ny ra.Marina indrindra izany amin’ny vary fotsy satria tsy ampy fibre izy io mba hampiadana ny fiakaran’ny siramamy.Ny vary volontsôkôlà kosa dia misy gliosida be pitsiny izay levonina moramora kokoa ahafahan’ny vatana mitazona angovo maharitra.
Raha ianaovoan'ny diabetamety misoroka ny vary ianao noho ny index GI ambony.Mbola afaka mihinana vary ihany ianao fa miezaha mametra ny ampahany na mihinana azy matetika.Misy karazany maro ny vary mora azo any Singapour ankehitriny, ary ny sasany amin'ireo dia mety ho salama kokoa noho ny hafa.Noho izany, aza matahotra ny mamaky etikety ary fantaro bebe kokoa momba ny safidy vary izay manana naoty GI ambany kokoa.
Raiso ny rice cooker ambany siramamy
Afaka mihinana vary tsy misy tsiny ianao amin'ny fampiasana rice cooker ambany siramamy.nyMiziwei rice cooker ambany siramamydia miaraka amin'ny Duo-Starch Reducing System izay mampihena ny votoatin'ny karbôgria ao amin'ny vary.
Notsapain'ny orinasa iray sangany eran-tany amin'ny fisafoana sy ny fitiliana, ka voaporofo fa mampihena ny votoatin'ny hydroéthylamidon sy ny karbôgôria ho 20% sy 30%, raha oharina amin'ny vary vita amin'ny rice cooker mahazatra.
Ny Miziwei Low Sugar Rice Cooker dia aingam-panahy avy amin'ny fomba nentim-paharazana amin'ny fanariana vary.Miasa amin'ny dingana 3 izy io mba hahazoana vary ambany siramamy.
Fanafanana manodidina
Ny Miziwei Low Sugar Rice Cooker aloha dia manafana vary mitovy.Ny rano dia levona ny amylose ao amin'ny vary ary ny rano tavela dia lasa ranom-bary, na antsoina koa hoe rano misy tsiranoka.
Misaraka ny lasopy vary
Ny teknikan'ny tatatra avo roa heny dia manome antoka fa handao ny vary alohan'ny hidirana bebe kokoa io ranom-boankazo io.Mampiasa ny "Principe de distillation" ny sosona ambony amin'ny rice cooker ambany siramamy Miziwei mba hampandeha ny ranom-bary mankany amin'ny mpanangona rano.
Ny sosona ambany ao amin'ny fitoeram-bary dia misy lavakaesory ny rano tsy ilainaalohan'ny handraisan'ny vary masaka azy.
Etona
Raha sarahina ny vary sy ny ranom-bary avy ao anaty vilany, dia mbola hitohy ny fandoroana ny vary amin'ny hafanana tsy tapaka.Izany dia miantoka fa ny vary dia ho malefaka sy malefaka.
Fandrahoana vary mora miaraka amin'ny rice cooker miziwei ambany siramamy
nyMiziwei rice cooker ambany siramamytonga miaraka amin'ny menus fandrahoan-tsakafo 6 efa nomanina - Cook Quick, Slow Cook, Rice Claypot, Porridge, Soup & Reheating, ary fanaraha-maso mora iray mora hivezivezy rehefa mahandro ianao.
Ny Teknolojian'ny Cool Touch dia midika fa ny ivelany ivelany dia mijanona ho mangatsiatsiaka raha hikasika na dia mahandro sakafo aza, ka mahatonga azy ho azo antoka ho an'ny ankizy.Tsy toy ny rice cooker hafa, ny Keep Warm Function dia ahafahanao manomana sakafo mialoha ary mitazona azy mafana mandritra ny ora maro tsy misy fanamainana na fahandro.
Farany, ny fitaovana naorina hatramin'ny farany dia azo antoka ho an'ny fihinanana sakafo ary mora diovina ihany koa!Ny ampahany rehetra dia azo esorina mora foana mba hanadiovana sy hiangona.Ny vilany anatiny, ny rano ary ny fitoeran-bary dia azo antoka ihany koa amin'ny fanasana lovia!
● Tongasoa eto amin'ny fanadihadiana anay amin'ny
Fotoana fandefasana: Jun-02-2023
